CCI Maine et Loire
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49006 Angers cedex 01

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Communication

Formation Continue - Communication et Efficacité professionnelle

Développez votre mémoire

Le fonctionnement de sa mémoire

Objectifs

- Mieux connaître le fonctionnement de sa mémoire pour identifier ses points forts et son potentiel
- Expérimenter des exercices et des outils d'entrainement simples et directement utilisables pour donner envie de développer sa mémoire au quotidien
- Découvrir par des expériences ludiques les possibilités surprenantes de son cerveau
- Gagner en confiance sur ses capacités intellectuelles

 

Public

Prérequis : aucun

Dates & lieux

Angers : 15 octobre et 8 novembre 2019

Programme

LA MEMOIRE A COURT TERME

- Les 3 types d'outils qui développent notre mémoire
Comment mémoriser une liste de 20 mots en quelques minutes avec une mémorisation qui peut durer jusqu'à 48H, magique !
Comment fonctionnent nos 6 mémoires ?
Jeu interactif en video - quelles sont celles que nous utilisons, selon nos envies, nos emplois, nos projets, nos études ?
Exercices de concentration visuels, auditifs et sensoriels qui vont nous permettre d'exploiter nos différentes mémoires
Découverte d'astuces et de "trucs" pour augmenter notre capacité à mémoriser
La maison romaine
Le voyage
Les nombres-formes

LA MEMOIRE A LONG TERME

- La carte CIM pour développer une mémoire étonnante
L'importance des sensations pour développer sa mémoire, deux vidéos de Daniel Tammet qui a été capable de mémoriser 22 514 premièes décimales de pi, il a appris l'islandais en 4 jours,. Il explique sa façon de procéder, l'utilisation des Couleurs, des Images, des Mots et des Sensations. Découverte de la matrice C.I.M. (Couleur - Images - Mots) Entrainement de notre mémoire à long terme, les rythmes, la carte CIM.
le secret tient en 3 mots : association, plaisir, visualisation
Entrainement par petits groupes
Mémoriser des informations
Mémoriser une langue
Mémoriser des chiffres
L'importance des rythmes et des renforcements

Repas offert
LIRE LE PROGRAMME DÉTAILLÉ

Plus pédagogiques

Animateur : Consultant, passionné depuis 20 ans par les recherches et les outils développés sur le mémoire et le cerveau.. Nos formateurs sont choisis pour leurs expertises métiers, leurs compétences pédagogiques et leur connaissance de l'entreprise.
Méthodes :

Dans le domaine de la communication en entreprise, le formateur vous fera expérimenter concrètement le potentiel de votre mémoire.
Des exercices multimedias innovants et stimulants, des entrainements ludiques et étonnants.
Méthodes et outils adaptés à la formation : mise en situation, QCM, exercices d'application...
Nos salles sont équipées d'outils multimédias et interactifs et de tous matériels en lien avec la thématique traitée

 


Validation / Certification

Attestation de fin de formation

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2 jours (14H)

710 €

réf : EFF-12

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